Respira: Meditazione per il sollievo dallo stress - Un'app completa per l'esercizio della respirazione
Breathe: Stress Relief Meditation è un'app gratuita per Android sviluppata da Techno Information, categorizzata come Stile di vita e sottocategorizzata come Salute e Fitness. L'app offre un set completo di esercizi di respirazione che ti aiutano a ridurre lo stress, a rimanere calmo e in salute. Offre anche una collezione di tracce di meditazione in alta definizione selezionate personalmente che agiscono come un coach di consapevolezza personalizzato.
L'app offre vari esercizi di allenamento come Sentirsi freschi, Rilassarsi, Concentrarsi, Calmare, Autoguarigione, Alleviare lo stress e Pace mentale. Puoi anche creare il tuo esercizio di respirazione impostando i parametri di inspirazione, trattenimento, espirazione e sostenimento. Tuttavia, le impostazioni predefinite di allenamento non possono essere modificate o eliminate. Inoltre, l'app fornisce un registro della respirazione, il tempo totale trascorso negli esercizi di respirazione e il monitoraggio del progresso dello stato di respirazione al minuto.
Breathe: Stress Relief Meditation è un'app eccellente per gli esercizi di respirazione profonda per la meditazione, l'autoguarigione, il sollievo dallo stress, il relax e un sonno migliore. Aiuta anche a migliorare l'allenamento del cervello, la memoria, l'attenzione, la concentrazione e a sviluppare la resistenza allo stress, l'endurance fisica e il sollievo dall'ansia. L'app offre un immenso potere degli esercizi di respirazione nella meditazione per il sollievo dallo stress e porta energia positiva dall'interno.
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